主  题：珍惜生命，远离香烟

主讲人：王金鑫

时  间：2023年5月29日

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天由我来进行国旗下讲话，今天演讲的主题是《珍惜生命，远离香烟》。再过几天就是5月31日，今年的5月31日是第33个世界无烟日,今年世界卫生组织《烟草控制框架公约》的口号是“创造无烟环境,享受健康生活!”,相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的危险因素之一,据不完全统计，目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人，为此在1987年11月联合国世界卫生组织建议将1986年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日开展这项活动,目的在于警醒人们吸烟有害健康，呼吁放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢？ 在2014年江苏疾控中心试验，注射1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。(基本上是一包烟的量) 40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。除尼古丁外,点燃的香烟中还会产生约5000种化合物,相当部分是致癌的物质。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉；另一个原因是很多人还没有把吸烟看成是一件值得警惕的事，甚至有人认为这是一件有派头、很潇洒的事情，因此吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

青少年吸烟具有明显的危害性：

一是对身体的危害,大部分烟是经过气管进入肺,通过血液先循环到达全身各部,而少量的烟经过唾液进入消化道。吸烟会造成缺氧,影响骨骼的生长,加重心脏负担,损害青少年智力的发育,造成青少年记忆力的下降,精神不振,由于青少年正处在身体发育和成长时期,各器官系统尚未发育完善,仍处于稚嫩、敏感、抵抗力差的状态,各种毒物的吸收比成年人容易,所以对自身伤害也大。

二是吸烟影响中学生不良心理品质的滋长,实际生活中,部分不爱学习的学生,思想空虚,常在吸烟中消磨时间,甚至沾上赌博、逃学等不良行为,可以说吸烟容易成为其它不良行为的媒介。

三是加重经济负担,买烟需要花钱,而青少年又无独立经济来源,同时,通过吸烟而交际的关系网中,易交上不良朋友,也容易走向违法犯罪道路。

四是吸烟会污染环境，也常成为火灾的起因,给自己和社会造成重大的人身伤亡和财产的损失。

因此,我们青少年应积极投入“创建无烟环境”的活动中去,宣传吸烟有害健康的科学知识，力求从自我作起，拒吸第一支烟，已经有烟瘾的减少抽烟次数，保护好健康，营造良好社交氛围。