国旗下寄语：

技能立身・报国有我

    3 月 9 日上午，宁波交通高级技工学校全体师生齐聚操场，举行“开学第一课”。孟飞副校长以“练就过硬技能，铸就国防后盾”为主题，向全体师生送上新学期寄语，并结合国际局势强调祖国强大是岁月静好的根本，技工学子的成长与国家发展、国防建设息息相关。

    孟校从技能立身、实干报国、立德树人三方面与师生共勉，寄语教师传技育心、培养德技双馨人才，鼓励学生深耕技能、将个人理想融入国家大局，并以“你们的技能，就是国家的力量；你们的脊梁，就是民族的未来”激励师生，话语铿锵有力。此次讲话明确了新学期方向，师生纷纷表示将以昂扬姿态践行技能报国，为国家发展和国防建设贡献力量。

交通安全：

平安出行・守法相伴

    我校特邀宁波交警郑超雷警官，开展高速公路交通安全专题讲座。郑警官结合典型事故案例，剖析当前高速交通安全形势、事故成因，重点讲解高速出行规范、交通法规及应急避险知识，传授实用避险技巧。

    讲座引导同学们树立“生命至上、安全第一”的出行理念，强化规则意识与自我保护能力。此次讲座是学校落实交通安全教育的重要举措，助力学子守好道路安全第一道防线，做文明安全出行的践行者。

法治课堂：

青春与法・同行致远

    3月10日，我校开展“青春与法同行”法治专题课堂，特邀忻芙蓉律师主讲，为全体学子普及法律知识。

    讲座中，忻芙蓉律师结合执业经验，围绕治安管理处罚法及新法要点、校园高频违法红线、交通领域规定、未成年人责任与正当防卫等内容，结合典型案例剖析危害、明确法律边界，贴合学生生活与学校专业特色。

    忻律师用通俗语言解读条文、解答困惑，引导同学们增强法治敬畏心，同学们认真聆听、主动记录，有效提升了法治素养。此次课堂是学校落实法治教育的重要举措，助力学子知法、懂法、守法、用法。

心理赋能：

情绪自愈・向阳成长

    为关注学生心理健康，引导学生科学应对情绪与压力，我校特邀资深心理专家杨浩老师，为同学们带来“情绪与压力的自我疗愈”专题讲座。

    讲座中，杨浩老师围绕情绪与身体的关联、压力与应对方法、情绪认知等内容展开讲解，结合学生实际，解读焦虑等常见情绪障碍，帮助大家正确认识情绪、识别压力信号。现场，杨老师用通俗易懂的语言，传授情绪调节、心态调整、合理宣泄、自我关怀等实用技巧，引导同学们以积极方式处理学习与生活中的困扰。

    此次讲座，进一步提升了学生的心理健康素养，让大家掌握了科学的自我调节方法，学会正视情绪、善待自我。

    新学期、新起点、新征程。本次开学第一课系列活动，将家国情怀、交通安全、法治意识、心理健康融为一体，为同学们新学期学习生活奠定坚实基础。愿全体交通学子以此为契机，明方向、守底线、强技能、健心态，在宁波交通高级技工学校逐梦前行，成长为德技双馨、全面发展的新时代技能人才！